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前回はモチベーションをあげる方法を知りましょう！！というお話でしたね！！
どうです？自分なりのモチベーションアップ法は思いつきましたか？？
ちなみに映画はおすすめですよ！！

人間の感情ってなんかの行動とリンクしている場合が多いんですよ。
例えば楽しいことがなくても笑顔にすれば楽しくなってくるという事実は有名ですよね。

悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいのだ。っていう言葉も有名ですね。

つまり人間は何らかの行為と感情をリンクさせている生き物なんですね！！
だから自分がどんなときにモチベーションがあがるかを知ることは非常に重要です。

さて、ところであなたはどんなときにやる気になりますか？？
ってまたおんなじ質問かよ！！って突っ込みはなしの方向で笑

今回はつまり、人からどんなことをされたらやる気が出ますか？ということです。
これはたぶん性格によると思うのですがいろいろありますよね？

例えば、仕事したらこれをあげるから！！っていわれるとやる気になる人。（報酬型）
お前はなってない！！もっとやれ！！と起こられるとやる気になる人。（叱咤激励型）
君は天才だよ！！すごいわ！！すごい！！とほめられるとやる気になる人。（褒められ型）
ま、君がやんなくても別にいいけどね。と馬鹿にされるとやる気になるタイプ。（見返し型）
などなど・・・

あなたはこの中でどのようなタイプでしょうか？？
人からこういわれた時にやる気になった！！という感情を記憶しておきましょう。

そしてこれがポイントですが、

これを自分が自分自身にやりましょう！！

ということです。これが技術です。テクニックです！！

さとるを例にしてます。
さとるは褒められるとやる気になる、サルもおだてりゃ木に登るタイプです笑
人から「君すごいねぇ。」といわれると、「もちろん！！」とか調子に乗りながらもっとやってしまいます笑

だからさとるを褒めちぎるメールを送りましょう！！！
（ＰＲです。激励メールください。この文章をクリックするとメール送れます笑）

だからこれを、自分で自分にやりまくるのです！！！
例えば、作曲する気が起こらずやる気もないなぁなんて思っていたとしたら、
「今から作曲するんだって！？俺すげーなー、まじ頑張りやだなぁ。」
とやる前から褒めて褒めて褒めまくります笑
もちろん自分自身に対してです。
時には声に出します笑

人間面白いものでやる気がなくても、褒められるとやろうと思ってしまうのです。
気持ちいいからでしょうねー。
だからさとるは自分で自分を徹底的に褒めます！！
しかもやる前から。
褒めるとやりたくなってしまうのですよ、本当に。

そして極めつけはやっている最中も褒めます！！
「俺すげーなー、さっきまでやる気なかったのに頑張ってるよ！！俺カッコいいなぁ！！俺天才！！」
ってね笑
どうせ誰も見てないのだから気持ち悪いくらいに褒めまくりましょう！！笑

さらに！！それを終えてからも褒めます！！
「俺今日はよくやったよ！！いい曲できなかったけど作曲しようという気になっただけですごいよ！やっぱ天才は努力の賜物だね」
とね笑

これを続けていくと脳内で回路が作られます。

つまり、あなたがやる行為は褒められる行為だ
↓
褒められるのは気持ちがいい
↓
次もやろう

となります。
ほんとだからやりましょう！！笑
ちなみに今原稿を書きながら自分を褒めちぎっています！
これを書いているのは夜中の４時なんですが、
「こんな夜遅くに原稿を書いているなんてなんてサイト訪問者思いなんだ。すばらしい！！俺、すばらしい！！」
ってね！！

もちろん褒められがたではなく叱咤激励することで動ける人もいるでしょう。
そこは自分にあったやり方でやってください。
しかし、褒められて嫌な気分な人はいないはずです。

この技術のポイントは３つです。

ひとつは、やる前から褒めること。
ふたつめは、過剰に褒めること。
みっつめは、褒めることがなくてもとりあえず褒めまくることです。

例えば遅刻した場合は褒められることはまったくありませんよね笑
でもあえて「サボることもできたのになんとか通勤している俺は偉い！！すごい！！逆境に強い！！」
ってね笑

でもそれだけでは自分に甘いだけなので、褒めまくった上で
「でも次は遅刻もしなければもっと最高だよね！！」
と自分に言ってあげましょう！！
あくまで、

ほめる
↓
改善点を言う

の順番です。

これは人を動かすときによく言われるテクニックです。
しかし人に対してはできても自分に対してはできない人が多いのです。
そういうあなたは自分に厳しいすばらしい人間です。
でもこの方法でもっとすばらしくなれるのでぜひ自分を褒めまくってくださいね！！

これが、さとる流モチベーションのあげ方です！！
さー、こんなに長い文章書いた俺はすばらしい！！笑

なんてね。


これ以上モチベーションあげたくないよぉぉ！！って人は下の特集のリンクはクリックしないでね笑
このノウハウはあんまり知られたら困っちゃうので。。。

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